ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ: 8 ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΕΙΣ ΤΗΝ ΑΞΙΑ ΣΟΥ Nafousi, Roxie Ψυχογιός

Η αυτοπεποίθηση είναι ο θεμέλιος λίθος όσων κάνουμε. Είναι η αόρατη δύναμη που μας ωθεί να ονειρευόμαστε και να παίρνουμε τολμηρά ρίσκα ώστε να έχουμε μια ζωή που αγαπάμε πραγματικά. Όμως πολλοί από εμάς νιώθουμε ότι είναι κάτι άπιαστο, ότι είναι προνόμιο εκείνων που φαίνεται να τα έχουν όλα υπό έλεγχο. Πώς μπορούμε να ανακαλύψουμε την αξία μας όταν είμαστε θαμμένοι κάτω από τις φωνές του εσωτερικού επικριτή μας, του εσωτερικού ανταγωνιστή μας, και τα ενοχλητικά ψέματα που λένε ότι δε θα είμαστε ποτέ αρκετοί;

Η συγγραφέας του παγκόσμιου μπεστ σέλερ MANIFEST, Ρόξι Ναφούσι, θα σου δείξει πώς να γίνεις η πιο δυναμική εκδοχή του εαυτού σου. Θα μάθεις πώς:

1. Να δαμάζεις τις σκέψεις σου.
2. Να ενεργείς με πρόθεση.
3. Να σταματήσεις να προσπαθείς να αρέσεις σε όλους.
4. Να απελευθερωθείς από τη σύγκριση.
5. Να τιμάς τον εαυτό σου.
6. Να κάνεις δύσκολα πράγματα.
7. Να είσαι χρήσιμος στους άλλους.
8. Να είσαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.

Η ζωή που θέλεις είναι πιο κοντά απ’ όσο μπορείς να φανταστείς.