Καβγάδες για καλό John Gottman

ΤΑ 5 ΜΥΣΤΙΚA
ΤΩΝ ΕΠΙΤΥΧΗΜΕΝΩΝ ΖΕΥΓΑΡΙΩΝ

Η σύγκρουση είναι ο κυριότερος λόγος για τον οποίο τα ζευγάρια αναζητούν βοήθεια – βέβαια, είναι και μια ευκαιρία για βαθύτερη σύνδεση και πιο ουσιαστική αγάπη, σύμφωνα με αυτόν τον βασικό οδηγό από τους κορυφαίους επιστήμονες σχέσεων στον κόσμο.
Το πώς συγκρουόμαστε αποτελεί βαρόμετρο για το μέλλον των σχέσεών μας. Οι περισσότεροι από εμάς καβγαδίζουμε χωρίς να γνωρίζουμε τον πραγματικό λόγο που το κάνουμε, ενώ στη συνέχεια γρήγορα κατακλυζόμαστε από αντιδράσεις και συναισθήματα τα οποία συχνά δεν μπορούμε να ελέγξουμε. Η αλήθεια είναι ότι τα πιο ευτυχισμένα και επιτυχημένα ζευγάρια τσακώνονται όλη την ώρα.
Η σύγκρουση είναι ανθρώπινη και απαραίτητη. Μέσα από δεκαετίες ερευνών, οι John και Julie Gottman, ιδρυτές του παγκοσμίου φήμης Εργαστηρίου της Αγάπης (Love Lab), έχουν εντοπίσει τα πέντε συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν διαφωνούμε. Στο Καβγάδες για καλό, μαθαίνουμε τα πέντε μυστικά που μας βοηθούν να ξαναβρούμε τον δρόμο μας και να αξιοποιήσουμε τις συγκρούσεις ώστε να χτίσουμε ισχυρότερες, υγιέστερες σχέσεις.
Μια πολύτιμη εργαλειοθήκη που θα βοηθήσει τα ζευγάρια να ξεφύγουν από τη νοοτροπία του «κερδίζω ή χάνω» προς όφελος μιας συνεργατικής προσέγγισης: να παραμείνουν συνδεδεμένοι και να κατανοήσουν πραγματικά ο ένας τον άλλον, ώστε οι καβγάδες να τους φέρουν πιο κοντά.